Gesundheit

Tipps und Tricks

Tipps und Tricks für die kalte Jahreszeit

19.09.2017September. Die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Das Thermometer zeigt bereits die ersten Minus-Grade in der Früh an. Schluss mit Sommer - Zeit um den Sommer-Lifestyle zu ändern. Wir haben 10 Tipps und Tricks, wie du gesund und stylisch in den Herbst startest:   1. Lange Spaziergänge durch den bunten Wald Stärke dein Immunsystem, indem du dich viel in der frischen Luft aufhältst. Sonne und Licht versorgen deinen Körper mit Wärme und guter Laune. Spaziergänge du
grill fleisch vom metzger

Lieber Grill Fleisch vom Metzger statt neuen Weber Grill

28.06.2017Franz: Pfoaaa! Wau! Was bitte schön ist denn das für ein riesiges Teil. Der ist ja unglaublich Dieter. Schaaatz, Schaaaatz, das musst du dir ansehen. So etwas hab ich noch nie gesehen.  Ist das der Mercedes unter den Grillern? Dieter: Also ja Franz, der ist schon super. Das ist der neue Weber Grill. Der Marktführer, ich dachte mir, wenn schon grillen, dann ordentlich. Franz: Das heißt, dass du hier ohne weiteres einen Platzhirsch grillen kannst? Dieter: Ja, bestimmt, denn der Griller
Es gibt keine Fleisch Problematik.

Mein Name ist Charles und ich habe (k)ein Fleischproblem!

19.05.2017Ersteinmal möchte ich sagen: „Ich liebe Tiere“, sie begleiten uns Menschen seit Jahrtausenden als Haus- und Nutztiere. Sie und wir haben eine Symbiose geschlossen, die sehr wichtig ist. Ohne diese würde es uns so nicht geben. Die Hightech Gesellschaft die wir heute sind, wurde auf den Rücken der Tiere aufgebaut. Leider hat das Tier den Sprung in diese Techno-Gesellschaft nicht ganz unbeschadet mitgemacht. Massentierhaltung wurde für uns 7,347 Milliarden Menschen leider nötig um den täg
Die Armee der Steinmänner am Petersköpfl machen diesen Berg zu einem besonderen Platz. Mein Lieblingsort zum Kraft tanken im Urlaub.

Kraft tanken im Urlaub in der Alpentankstelle

12.05.2017Es ist 6 Uhr früh. Der Wecker klingelt. Nur schwer gehen die Augenlider auf und wehren sich gleich gegen das grelle Sonnenlicht. Aber es nützt nichts. Also raus aus dem Bett und ins Bad geschleppt. Kraftlos versucht der müde Körper den Anweisungen des Gehirns zu folgen. Das Fleisch ist schwach, und der Geist ist auch nicht mehr willig. Es ist nicht die übliche Müdigkeit am Morgen. Schon lange nicht mehr. Eher ein richtiges Tief, das nicht bloß durch Schlaf kompensiert werden kann. Der Akk

Liebe Esoterik-Fans, Leichtgläubige und Sinnsucher: Die Zirbe lügt!

21.11.2016Wie oft haben wir es gehört: Die Zirbe beruhige, man erspare sich Herzschläge und schlafe ganz einfach besser. Wer das glaubt, der ist auch der Meinung, dass wir jeden Tag fernöstliche Weisheiten auf Facebook posten sollten, damit unser Leben harmonischer wird. Der glaubt auch, dass wir der Homöopathie den Vorzug gegenüber der Schulmedizin geben sollten. Sprich: Der ist ein leichtgläubiger Esoteriker mit Hang zur dezenten Idiotie. Tatsächlich gibt es sogar Unternehmen, auch in Tirol (
Kreuzschmerzen

Kreuzschmerzen? Das sind die besten Fitnessübungen fürs Büro

09.10.2015Kreuzschmerzen, Kopfweh, Verspannungen … die Liste der Büro-Wehwehchen ließe sich ewig fortsetzen. Irgendwie logisch, dass der eigene Körper früher oder später beleidigt ist,  wenn man ein Drittel des Tages schief und krumm am Schreibtisch lungert. Um es noch deutlicher zu machen: 8 Stunden täglich, 5 Tage die Woche, 47 Wochen im Jahr, etwa 30 Jahre lang. Das sind 56.400 Stunden. Die einzig relevante Frage ist nun: Was kann man dagegen tun? Klar könnte man sich nach der Arbeit (oder
So starten Kunder gesund in die Schule

So starten Kinder gesund in die Schule

31.08.2015Der Countdown läuft. Nur noch wenige Tage bis die Schulglocken wieder ertönen. Wie gut kann ich mich noch an die Schulzeit und an die spannenden Wochen davor erinnern. Wie gerne wäre ich nochmal in der Schule. Wie gerne könnte ich nochmal mit meinen Freunden nach der Schule draußen im Wald spielen. Wie gerne würde ich nochmal in der großen Pause das liebevoll zubereitete Jausenbrot meiner Mama genießen. Die Pausenglocke in der Schule erklingt [caption id="attachment_15094" align="alig
Ab wann muss man einen Schwangerschaftstest machen, wenn die Regel ausbleibt?

Ist ein Baby auf dem Weg? Schwangerschaftstest ab wann?

24.08.2015Vor drei Jahren entschieden mein fester Freund und ich zusammen in einer Wohnung einzuziehen. Wir waren noch relativ jung und viele Stimmen sprachen gegen uns. Unsere jeweiligen Eltern, enge Freunde, manche Uni-Kollegen von mir… Aber uns hat es nichts ausgemacht. Wir waren glücklich. Ich kann mich noch an die riesige Freude erinnern, die wir hatten: Wohnung suchen, die alte WG kündigen, die ganzen Dekorations-Arbeiten anzufangen, das gemeinsame Leben zu starten… es war auf alle Fälle eine
Biken in Sölden

Neuer Trail in Sölden – Ein Genuss für Fahranfänger oder Fortgeschrittene?

08.07.2015Über Facebook hörte ich vom Bike Opening in Sölden inkl. Eröffnung eines neuen Trails von der Gaislachkogl-Mittelstation bis hinunter ins Tal. Trotz wechselhaftem Wetter (mehr schlecht als recht) entschied ich mich mit meinen Freunden früher aus dem Büro abzuhauen und zur besagten Eröffnung nach Sölden zu tigern. Mit den Bikes im Gepäck und passender Kleidung ging es gegen Mittag mit dem Auto nach Sölden. Dort angekommen bemerkte ich, dass meine Avid Bremse nicht gerade viel Sicherh
Beim Permanent Make Up sollte man sich gut überlegen, zu welchem Studio man geht

Hilfe! Pfusch im G'sicht beim Blind Date!

25.06.2015Da sitzt er nun also. Mit schwitzigen Händen zündet er sich die vierte Zigarette innerhalb von 20 Minuten an. Hätte er sich doch nicht auf so etwas eingelassen. Das kann nichts werden. Was aber, wenn es wirklich die Eine ist? Ganz ruhig. Nimm die Hand aus den Haaren und hör auf mit dem Fuß zu zittern. Er hätte gleich schon entschiedener nein sagen müssen, als Matthias und David anfingen ihn zu überreden. „Komm schon, sei kein Angsthase! Was kann denn schon passieren?“, hatten sie